Wiiコーナー出現！

まだまだ続く快進撃Wii

 

最近Wiiを手に入れはしたものの、筋肉痛になるのがちょっと怖くて、あまりプレイしていません。。。でも、先日映画館のある館内に入ったらWiiセクションができてた。（ちょと写真は暗くて見えにくいのですが、画面が4方向にあるディスプレイ展示場になっています。）Promotionだと思うのですが、周りにはいろんな人が自由にWiiを楽しんでいました。でも本当に、「なんでここに？」というようなところにあったので、人だかりはそこまでたいしたことはなかったのですが、それやっている人たちが「It's sooo cool!!(すげぇ〜)」とか言ってるのをききながら、「僕はもう、持っているのだ」とちょっと心でつぶやいてしまったのですが。。。（下手な癖してちょっと得意げ）まだまだ市内では入手が困難なだけに、「やっぱり買っておいてよかったな。。」、ってちょっと思い自己満足をしていた僕でした。

未来の芸術家発見？

ユニオンスクエアで定期的にある青空ギャラリー

ユニオンスクエアーでは、よく定期的にアートギャラリーが行われています。今日の晴天。そんな中、いろんな芸術家の方が、自分の作品を展示していた。絵の種類はそれぞれで、水彩画、油絵、針金で作られたオブジェなど、とにかく製作者が「アート」というものは、なんでもありなんです。だから、よく「これなら自分でも。。」と思えるような作品も多々あります。

でも、いつも思うのですが、「芸術」って本当にどこから「芸術」というのかって見定めるのは難しいですよね。リアリズムの水彩画や油絵とか、ダリの超現実主義とか、ある意味絵そのものが一般の人に見ても「あーすごい」とか思えるものなら理解できるのですが、針金をあわせているだけとか、水彩なんだけど、線が錯綜しているだけのものとかだと、やはりちょっと価値がわからないですよね。そう思うと芸術の分野で認められるのって、本当に大変なことなんだな、と思う。自分の内にあるものを表現し、それが相手に伝わらなければ、芸術家としては、やはり成功は難しいですからね。

自分の作品について、道行く人たちにたずねらている芸術家は、とてもうれしそうに説明をしている。それをみると、こういった芸術家の卵と呼ばれる人たちは、一喜一憂、毎日がいろんな意味で大変なんだろうな、って思う。それでも、人に自分の作品を見せる機会があり、それを話せることができるだけで、彼らの日々の苦労は幸せの瞬間に変わるのかもしれない。。ほんと、人生色々ですね。

日本漫画ブーム？

本屋の漫画セクションは拡大中

最近どのこの本屋さんに行っても、漫画のセクションが大きくなっています。そして、最近になって私がよく行くフードコートで、ついに「漫画のコーナー」が出現してちょっとびっくりしてしまいました。

以前米国の漫画は、レターサイズ（A4ぐらいの大きさ）の本が一般的で、ページ数も３０ページぐらいのものが主流だったのが、最近は、日本と同じぐらいのサイズで、内容も日本の１巻と同じぐらいのボリュームなのが、徐々に主流になってきてる。小さいほうが読みやすいし、ページ数も多いので、読み応えがあるから受けがいいのかもしれないですね。特に日本の漫画は「MANGA」と呼ばれ、あらゆる種類の漫画が日本の単行本そのままの状態で、翻訳されて売られ、その本屋でのセクションも日々拡大中です。

それに、米国の漫画はほとんどがヒーローものなので、日本のような色々な種類の物語があるのが特に良いのかもしれません。昔だったら本屋ではなく漫画専門の店に行かないと、コミックは入手できなかったことを考えると、「あ〜、なんか認知度が高くなったなぁ。。」とちょっと感動です。日本はいろんなところで自分たちの文化を違う国に紹介しているようです。

いつかは友達？

何度も会ってると。。

最近ふと思ったのですが、人ってやっぱり面識ができると少しずつ心を開いてくれるものなのですね。

以前から僕がいつも同じものを昼食で頼んでんでいるため、最近どの店の店も私のオーダーの内容を聞いてくれなくなってきているのは、お話した事がありますよね。そのよくいくフードコートの中でも、常に笑う事もなく、淡々とレジでオーダーを取り続けている人がいたのです。しかし、先日ついにその人が笑ったのです！

こういうフードコートの店員は入れ替わりが激しいのですが、その人はかれこれ半年ぐらい働いていると思います。（それを知ってる僕もちょっと怖いけど。。）いつ行ってもムスッ、としてて、オーダーを取ると「Next!」みたいな感じで、いつも「感じ悪いなぁ。。」と思っていたのです。しかし、本日、またそこに行ったら、注文をさすがに覚えたらしく、私がオーダーする前に、「Fire Escapeでしょ？」といわれて、思わず自分も恥ずかしい半面、そんな単純な自分がおかしくなってきてつい「プッ」と笑ってしまったんです。。。いやぁ。。何度やられても恥ずかしいのですが、別に新しいメニューを試すほどのメニューじゃないので、しょうがないですよね、うん。

でも、何が嬉しかったって、そのときその人も「フッ」と思わずもらい笑いしたんです。別に友達でもなんでもないのですが、ちょっと心が和みました。やっぱり、どんな人でも接している時間が長くなれば、きっとどこかである一定の親しみがでてくる（良い悪いは別にしてですが）んでしょうね。ジムなどもそうなのですが、別に一度もしゃべった事はない人だらけなのですが、同じ時間帯に行くと、やはり同じような人がきていて、なんかその人たちがいると、ちょっと安心してしまう僕がいます。こうやって人は、徐々にいろんな人と、色んな場所でかかわっていくのかな、なんて思ったりしました。なんか、不思議だなぁ。

BBQ

眺めのいい風景。。

先週は友人宅でBBQ。いつ行っても感動するのですが、絶景なんです。この日は晴天で、更に眺めはばっちり。

ハワイに住んでいたところは、23階に住んでいたのですが、内陸側（町側）だったので、夜景はきれいだったのですが、ソファに座ってしまうと、窓が目線より上になるので、ほとんど夜景を見てなかった。。。そのため、友人が訪ねてきて、「きれいだね」といわれれて初めて良い夜景である事に気がつく始末。。。だからその景色に感動する事はなかったのです。

でも、この家はこういう丘の上に建っていて、家のどこにいてもこの風景が見えるんです。庭とデッキもあって、自分たちの庭で栽培したもぎたてのトマトなどを使ってBBQ。そしてデッキに作ったパラソルの下で町を見ながら、カクテルをちゅ〜と飲む。ふぅ〜、いつかこんな家を欲しいなぁ、って思う僕でした。

のどかな公園

だんだん熱くなるサンフラン。。

サンフランシスコは、9月から10月が一番1年の中で暑くなります。それでも、最高25度前後なのですが、自分にしてみるとこの気温は猛暑。唯一の救いは、夜になると普通は海から冷気が入り、夜間に市内は冷却される事です。それでも普段に比べるとその温度差が少ない。つまり、朝も少し暑いんです。。。

そして今日も快晴。気温も少し上がってきたので、ランチのついでに水を見たくなったので、Yerba Buenaの公園の噴水の近くに行って、少しだけぼぉ〜としてきてしまった。その噴水の水の中で水浴びをしていた鴨（？）をみて、「あ〜なんかこの鳥も暑いんだな、うんうん」と納得してしまった。でも、やっぱり暑いのって苦手だなぁ。。

日本はようやく少し秋らしくなってきたと聞いたのですが、どうなのでしょうか。季節の変わり目は風邪を引きやすいと聞くのでみなさんも注意しましょうね。

吉牛よりうまい？！

結構おいしい牛丼。。

この間紹介した「GALLERIA」というフードコートに、「Niji」という飲食店がある。（「レストラン」というほどすばらしいものじゃない）左の写真が、その外観。でも、経営しているのは日本人ではないので、内容はちょっと中途半端。でも食事が出てくるのは結構早いです。

ここで毎回行くたびに食べているのは「牛丼」。これがなかなかいけてる。ジューシーな肉にがたっぷり入っていて、ボリュームは当然アメリカサイズなので結構ある。これを食べると日本の吉野家の牛丼を思い出す。サンフランで食べれる牛丼としては、結構いけてるほうだと思う。私はいつもこれに「かっぱ巻き」と「アイスティー」を頼んでいる。そして牛丼と一緒に味噌汁もついてくるのです。下の写真をみても明らかですが、すごい統一性がないでも、僕は好きなものが食卓に並んでると満足してしまうので、結構これで幸せなんです。

ただ、毎回同じメニューなので、最近ここの定員は私の注文も聞いてもくれないレジに進むと、僕の注文も聞かないで「＄11.25です」って、言われるんです。。。（ちょっと。。恥ずかしい）でも、そのおかげで（？）前にいくら人が並んでても、結構自分が並んでいるのを気がついてくれると、自分のオーダーだけ先に出てくる事が多い。内容が分かっているので、さっさっと用意してくれているようだ。。。「得している」といえば、得してるんですよね。いいんだけど。。。なんか腑に落ちない気分です。。。

抗酸化物質とは？

抗酸化物質を知ってますか？

 

最近ちょっと健康に関する話から遠ざかっていたので。今日は「抗酸化物質」についてちょっとお話したい。

 

最近よく「活性酸素（フリーラジカル）」という言葉を聞かれる人も多いと思う。この活性酸素（フリーラジカル）は、主に外部から侵入してきた細菌やウイルス、化学物質などを撃退する役割をもつ一方、毒性が強く、過剰な活性酸素は細胞を破壊しDNAを傷つけ、身体の老化はもとより炎症や成人病、心筋梗塞や脳内出血といった大病、ガンまで、あらゆる病気の元凶となっている事でも知られています。そのため、取りすぎはやはり良くないのです。そしてそれを防止する役割を担っているのが「抗酸化物質」になります。

 

抗酸化物質は活性酸素（フリーラジカル）と結合して安定させ、（フリーラジカルによる）一部のダメージを予防するのです。そして、その主な抗酸化物質として「ベータカロテン」、「リコペン」、「ビタミンC」、「ビタミンE」、「ビタミンA」などがあげられるます。つまり、これらと一緒に活性酸素を体内に摂取すれば、より安定した効果を得る事ができるのです。参考としてこれらの良く含まれている食物をあげてみます。

 

主な抗酸化物質が摂取できる食品の一例：

-          ベータカロテン：オレンジ色の食物によく含まれてます

-          ルテイン：深緑の葉野菜に豊富に含まれてます

-          リコペン：トマト、スイカ、グアバ、パパイヤ、アプリコット、ピンクグレープフルーツ、ブラッドオレンジ等

-          ビタミンE（アルファ・トコフェロール）：アーモンドなどのナッツ類に含まれていて、小麦胚芽、サフラン、コーンおよび大豆油など、多くの油脂類にも含まれてます

 

これらを全部取る事は大変だと思うので、やはりマルチビタミンとかを取ったほうがいのかもしれないですね。ただ、上でも少し言いましたが、どんなビタミンでも取りすぎは良くないので、どんなものでもやはりバランスを考えて、摂取するのが一番です。皆さんもちょっと気をつけてくださいね。なんかちょっと今日は説教じみてしまったかな。。。 

気になる建物

ずっと建設中。。

もうかれこれ2年ぐらいになるのかな、この事務所のすぐ向かいのところにあるビルの建設がようやく終わりに近づいているようです。そしてその外観がきれいなので、すごい気になっています。きれいなガラスのビルなんですが、何が入るのかなぁ。。でも、素朴な疑問なんですが、この窓ガラス内側が汚れたらどうやってきれいにするんだろう。上も下もふさがれているんですよね。。。

 

どうでもいい話でしたが、どうも気になってしかたがない今日この頃です。

レストラン「BACCO」

おいしい「ほうれん草のリゾット」

今週頭まで友人が来ていたため、1つぐらいは良いレストランに連れて行ってあげないといけないと思い、久しぶりにイタリアンレストラン「BACCO」に行ってみました。ここはおいしくて、パスタや、サイドサラダ、リゾットなどどれもおいしい。価格もそこまで高額でないため、ワインとかをがぶ飲みしなければ一人50ドル前後程度で済むんじゃないかな。でも、どっちにしても日本に比べたら全然安いですよね。。

中でも私のお気に入りは「Risotto」で、しつこすぎない味がとっても良いのです。このリゾットは日替わりなのですが、その日は「ほうれん草のリゾット」でしたが、なんかおいしくてじっくり食べちゃいたくなる味でした。友人はパスタを食べていましたがそれもすごくおいしかった。。これで3〜4回目ぐらいなのですが、あまりはずれのメニューはないです。超高級レストランではないですが、庶民的で、味もいけてるので、結構お勧めです。

今回は2年ぶりぐらいにあった友人だったので、ワインも1本あけたのですが、そのワインもなかなかよかったです。イタリアのワインを私は好きなのですが、今回のは「Salviano Turlo」という赤ワインでした。とてもスムーズで飲みやすかった。

普段は、自炊ばかりしているので、たまにはこういうレストランもいいなぁ。。とちょっと思いました。でもちょっと散財しちゃったので、しばらくいいレストランはお預けかな。。

興味ある方はアドレスはここ⇒

737 Diamond St, SF, CA94114 (415-282-4969)

http://www.baccosf.com/